ebook kod dysypliny

🤯 Jesteś niewolnikiem swoich impulsów? Czas zerwać kajdany!

Każdy z nas to zna: Nagły zryw energii. Kupujesz karnet, wyrzucasz słodycze, robisz plan. A potem przychodzi deszczowy wtorek i... wszystko się sypie. Powód? Zawiodła ulotna motywacja. 

Społeczeństwo sprzedało nam kłamstwo. Czekamy na "idealny moment" i "natchnienie", a ono rzadko przychodzi o 5:30 rano. Czas przestać czekać! 

"KOD DYSCYPLINY" to nie jest kolejna książka o celach. To podręcznik inżynierii Twojego życia.

Nauczysz się, jak przestać walczyć ze swoim mózgiem, a zacząć z nim współpracować, wykorzystując jego własne mechanizmy oszczędzania energii i system dopaminowy: 

• 🧠 POZNAJ WROGA: Zobacz, dlaczego Twój "pierwotny mózg" sabotuje Twoje plany i co możesz z tym zrobić. 

• ✨ ZMIEŃ TOŻSAMOŚĆ: Przestań próbować działać. Zacznij stawać się. Naucz się, jak budować swoją nową, zdyscyplinowaną tożsamość poprzez śmiesznie małe zwycięstwa każdego dnia. 

• 🛠️ HAKUJ NAWYKI: Odkryj, jak działa Pętla Nawyku i użyj 4 Praw Zmiany Zachowania (Uczyń to Oczywistym, Atrakcyjnym, Łatwym i Satysfakcjonującym), by dobre nawyki stały się automatyczne - jak mycie zębów. 

• 🚫 WALKA Z PROKRASTYNACJĄ: Zrozum, że odkładanie to problem emocjonalny, a nie logiczny. Użyj Zasady 5 Sekund i Techniki Pomodoro, by oszukać lęk i nudę, i po prostu zacząć działać!. 

• 🛑 AKCEPTUJ UPADEK: Wreszcie, naucz się zasady "Nigdy nie opuszczaj dwa razy". To nie potknięcie niszczy postęp, ale Twoja reakcja na nie. Zdobądź moc, by natychmiast wracać na właściwe tory. 

Obietnica tej książki: "Chcenie" przestanie mieć jakiekolwiek znaczenie. Nauczysz się robić to, co trzeba, by osiągnąć wizję swojego przyszłego "Ja". To najbardziej radykalny akt miłości własnej. 

PRZESTAŃ CZEKAĆ NA PRZYPADEK! ZACZNIJ BUDOWAĆ SWÓJ STALOWY UMYSŁ

Kup teraz i zacznij budować dyscyplinę na autopilocie już dziś!